Tørt:
500 g store havregryn
75 g gresskarkjerner
(50 g linfrø)
75 g solsikke kjerner
250 g mandler/hasselnøtter (kan også hakkes over etterpå..)
1 dl lønnesirup/flytende accacie honning
1 dl rapsolje/soyaolje
på bakepapir i ovnen, 150* i 45 min, rør om.
150 g tørkede tranebær/båbær blandes i etterpå.
